10 SENTADILLAS IGUAL A UN BOLETO DEL METRO

¿Por qué no hacer ejercicio diario para una mejor calidad de vida? ¿Harías 10 sentadillas para ganarte un boleto del Metro, una pelota antiestrés o un podómetro?

la Secretaría de Salud (Sedesa) de la Ciudad de México otorgará 50 mil boletos del Metro a personas que hagan sentadillas en las 30 "Estaciones de la Salud" distribuidas en 21 estaciones del sistema de transporte Metrobús.

El titular de la Sedesa, Armando Ahued Ortega, señaló que el objetivos el objetivo es motivar a la población a realizar una actividad física y ayudar a reducir los índices de sobrepeso y obesidad, por ello unificado a los podómetros y pelotas antiestrés, se darán boletos para acceder al Metro.

Resaltó que “Las Estaciones de la Salud” son espacios con un medidor electrónico que pide al usuario llevar a cabo 10 sentadillas consecutivas. En cada una, le ofrece consejos para mejorar su calidad de vida y al finalizarlas, la persona obtiene uno de los incentivos.

“También, dentro de un par de semanas, vamos a recibir un donativo del Banco Santander que nos va a otorgar 25 mil tarjetas de Metrobús”, adelantó.

Confirmó que la Sedesa seguirá fortaleciendo las acciones encaminadas a disminuir los índices de sobrepeso y obesidad, así como los problemas de salud derivadas de éstas.

Agradeció a Guillermo Calderón Aguilera, director general de Metrobús y a Cuauhtémoc Mancha Moctezuma, director general adjunto de Programas Preventivos, por el apoyo y la colaboración para facilitar los espacios en este sistema de transporte.

El Gobierno de la CDMX ya cuenta con estrategias dirigidas a fomentar estilos de vida saludables como la instalación de 600 gimnasios al aire libre y mil más que están por instalarse; así como las campañas “Menos Sal, Más Salud”, enfocada a disminuir la hipertensión arterial; “Pídela y Tómala” para fomentar el consumo de agua, y el “Semáforo de la Alimentación”, que guía sobre qué alimentos proporcionan mayor beneficio a nuestro cuerpo.

Para finalizar se hizo un llamado a la población a realizarse un chequeo médico para la detección oportuna y prevención de enfermedades en las 12 clínicas ubicadas en estaciones del Sistema de Transporte Colectivo (STC), donde se llevan a cabo de manera gratuita 19 estudios de laboratorio y gabinete para la detección de hasta 66 enfermedades más comunes.