PROTEGER A NIÑOS DE INTENSOS FRÍOS INVERNALES EN EL REGRESO A CLASES
Ante las álgidas temperaturas que se mantendrán hasta el próximo martes en la Ciudad de México (CDMX), por frentes fríos de temporada invernal que oscilarán entre los 3°y 5°C y de 0° a 2°C en partes altas, los padres de familias deben de abrigar a sus hijos en el retorno a clases que inicia este lunes.
la Presidenta de la Comisión de Protección Civil en la Asamblea Legislativa del Distrito Federal (ALDF), Janet Hernández Sotelo, llamó a las autoridades capitalinas a fin de proteger a personas vulnerables en situación de calle y personas mayores que son quienes recienten más los fríos de temporada.
Los padres de familia deben proteger a millones de estudiantes que retornan a clase en este año 2017, dijo que se debe prevenir los cambios bruscos de temperatura en los menores.
Asimismo, la asambleísta expresó que se debe procurar de inmediato a la población que se encuentra vulnerable ante los fuertes fríos que azotan la capital del país y en donde las temperaturas están descendiendo considerablemente, previendo que a lo largo del invierno el frío tendrá mucha presencia en la capital del país.
Invitó a las autoridades de la Secretaría de Desarrollo Social (SEDESO), de la CDMX y al DIF capitalino a ubicar a personas mayores y niños y niñas que son los que más afectan las temperaturas bajas, así como a las personas en situación de calle las que no cuentan con protección ante las inclemencias del tiempo.
Hernández Sotelo dijo que es necesario llevar a los albergues con los que cuenta la Ciudad de México a esas personas que no pueden protegerse del clima extremo y que están exponiendo su vida por ello.
Por ello, en invierno y ante las bajas temperaturas, la Presidenta de la Comisión de Protección Civil de la ALDF, Janet Hernández recomendó:
Abrigarse con varias prendas que eviten que el frio extremo afecte la salud de las personas al mantener su calor corporal. Utilizar gorro, guantes y bufanda para cubrir nariz y boca:
Ingerir bebidas caliente durante el transcurso del día, a fin de proporcionar calor interno a nuestro cuerpo.
Evitar los cambios bruscos de temperatura sobre todo en adultos mayores y menores de edad. Estos cambios los resiente el cuerpo porque las defensas bajan y se vuelve más vulnerable.
La vitamina C es importante en estos tiempos, por lo que se recomienda ingerir frutas y verduras ricas este nutriente sobre todo naranja, limón, guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, etc. Los cítricos son la principal fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
No encender anafres o fogatas en casa. Evita incendios o muerte por intoxicación por el humo.
Evita saludar de beso y/o mano a personas con enfermedades respiratorias. Esta es la mejor forma de evitar un contagio.
Mantener la hidratación del cuerpo; Utilizar la calefacción de forma moderada y sobre todo evitar salir de un lugar caliente a uno frío.